Vous avez probablement déjà fait ce rêve : vous essayez de fuir un danger imminent, mais vos jambes semblent prises dans une substance invisible et gluante. Chaque pas est un combat, comme si vous couriez dans de la mélasse. Pourquoi cette sensation de ralenti ? Une question de physiologie et de cerveau Lorsque nous rêvons, […]
1. Ralentir et se recentrer : Janvier est un mois qui invite à ralentir après les festivités de fin d’année. C’est le moment de prendre du recul, de réfléchir à ce que l’on veut vraiment pour cette nouvelle année. Ce mois te pousse à l’introspection. Comment te sens-tu ? Quelles sont tes priorités ? Prends […]